Удовольствия получают, результаты достигают, а решения откладывают
Приблизительно так выглядит формула прокрастинации. Прокрастинация - от лат. procrastinatio (cras «завтра» или crastinum «завтрашний» + pro- «для, ради») — склонность к постоянному откладыванию дел. В русском языке прокрастинация известна через пословицу: «Завтра, завтра, не сегодня! — все ленивцы (лентяи) говорят». Но прокрастинация – это не лень, а осознанная отсрочка решений и важных дел в пользу неважных, с внутренними переживаниями от осознанных потерь. Прокрастинация – это глупость, которую делают не только с умным видом, но и с переживанием за результат.
О прокрастинации много говорят и пишут, существует даже специальный
журнал «Procrastination And Task Avoiding», но недостаточно экспериментируют.
Согласно Ноа Милграму, важно различать откладывание выполнение задач и
откладывание принятия решений. Но где заканчивается область принятия решений?
Согласно Милграму, Батори и Моуреру, прокрастинация принятия решений —
постоянное затягивание выбора по любым вопросам, когда все условий и информации
для принятия решения уже достаточно. Принято считать, что затягиванию выбора содействует
либо перфекционизм, либо заниженная самооценка. Может срабатывать и «аристократический
стыд» быть успешным, выделяться из толпы. Человек просто не старается достигать
результата. Мотивацией прокрастинации может стать юношеское неповиновение и профессиональное
выгорание. Но существует ли универсальная пусковая схема прокрастинации?
Для поиска универсальной схемы мы использовали метод сортировки
русскоязычного сегмента Google Books по ключевым словосочетаниям прокрастинации:
«получать удовольствие», «достигать результатов», «откладывать решение», «откладывать
выполнение».
Диаграмма
№ 1
Тенденции «получения удовольствия»,
«достижения результатов», «откладывания решения» и «откладывания выполнения» в
русскоязычном сегменте Google Books
На диаграмме №1 видна обратная корреляция между «получением удовольствий»
и «откладыванием решения». Кривая «достижения результатов» несколько отстает от
роста тенденции к получению удовольствия, но разделяет с ней общую траекторию. На диаграмме отчетливо видно
значение «откладывания решения» и слабая динамика «откладывания выполнения»,
что намекает на искусственность теоретической типологии прокрастинации Милграма.
Очевидно, что русскоязычном сегменте доминирование отложенного решения, начиная
с 90-х годов прошлого века, активно снижается. Это позитивный момент. Но вот то,
что «отложенное решение» уступает место не «достижению результата», а «получению
удовольствия» - вызывает настороженность. Удовольствия, доставляемые извне
ослабляют мобилизацию людей на самостоятельное достижение результата. Необходимы
специальные меры не столько по борьбе с прокрастинацией, сколько с искривленной
мотивацией гедонистически-потребительского поведения, а «получение» устойчивого
развития крепко завязано на «достижении».
Продолжение следует.
Сергей, спасибо за комментарий! Сейчас будем искать куда он исчез.
ОтветитьУдалить